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  • Simone Zerbinato

Por que participar de um retiro?

Se você está se sentindo esgotado, ansioso, triste, perdido ou sem energia, um retiro pode ser o que falta para você liberar o stress e encontrar a sua paz interior.




"A base da saúde é o descanso."


Durante o isolamento social a maioria das pessoas passou a ter uma carga de responsabilidade maior, tendo que dar conta do trabalho, da casa, da educação acadêmica dos filhos, além da preocupação natural diante das incertezas.


Dar uma pausa, ainda que dentro se casa, e participar de um retiro online, pode te trazer inúmeros benefícios.


Isso porque durante um Retiro nós temos a oportunidade de cuidar de nós mesmos de uma forma mais natural por meio de práticas saudáveis como a meditação e alongamentos gentis do Yoga, além de adquirir novos conhecimentos através de ensinamentos que sempre fazem parte dos programas de um retiro.


Participar de um retiro tem um impacto positivo na vida de uma pessoa, pois a vivência dessa experiência promove um profundo encontro com si mesmo, despertando a consciência para a criação de hábitos saudáveis para uma vida equilibrada e fluida.


Diante da facilidade que as atividades online proporcionam, ninguém tem mais desculpas para deixar de vivenciar essa experiência. Se a gente quiser, a gente consegue "dar uma fugidinha" e ter um tempo só para nós.

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Abaixo, listamos 8 motivos para você participar de um retiro:


  • Um tempo livre só para você

  • Aprender a silenciar a mente

  • Reduzir a ansiedade e encontrar a paz

  • Conexão com o seu eu superior

  • Conexão com outras pessoas

  • Desenvolver a inteligência emocional

  • Ter mais clareza mental

  • Transformação pessoal


Quer experimentar? O primeiro retiro online do Espaço Ser Pleno será realizado nos dias 18 e 19 de julho. Participe conosco!


Garanta a sua vaga clicando aqui.

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Realização:

Espaço Ser Pleno de Desenvolvimento Integrado

SHIS, QL 8, Conjunto 6, Lago Sul, Brasília-DF

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